Luta contra o cancro da mama: já fez a sua mamografia?
A partir dos 45 anos de idade, a realização anual de uma mamografia é indispensável para garantir a saúde e bem-estar da mulher… para além de permitir uma vigilância contínua, fazer uma mamografia regularmente é a melhor forma de assegurar um diagnóstico precoce. Quanto mais cedo for diagnosticado o cancro da mama, mais eficaz será o tratamento. Se ainda não agendou a sua mamografia, está na hora de o fazer.
5 problemas mais comuns na menopausa e como resolvê-los
Difícil, desconfortável, dolorosa e incerta… assim se pode descrever a menopausa e os seus efeitos múltiplos e desgastantes. Embora existam dezenas de sintomas e perturbações físicas, psicológicas e emocionais diretamente relacionadas com a menopausa, existem 5 problemas que se destacam dos demais – saiba como enfrentá-los com sucesso.
Como lidar com a falta de desejo sexual na menopausa
A falta de desejo sexual na menopausa afeta entre 20% e 40% das mulheres e, para além de apresentar sintomas físicos, também influencia a mulher em termos psicológicos e emocionais. A falta de libido também pode causar stress na própria relação a dois, bem como fazer a mulher sentir-se menos feminina, menos desejada. Embora este tipo de sentimento seja bastante comum na menopausa, a vida sexual pode e deve manter-se saudável e ativa.
Como lidar com as tonturas na menopausa
Como lidar com as alterações da saúde oral na menopausa
Como lidar com as alterações da pele na menopausa
Como lidar com a síndrome de boca ardente na menopausa
Uma percentagem significativa de mulheres vê a sua saúde oral igualmente afetada durante o período da menopausa e a síndrome de boca ardente é um desses sintomas.
Como lidar com as alterações das unhas na menopausa
Como lidar com as alterações de cabelo na menopausa
As alterações de cabelo são um dos primeiros sintomas sentidos por mulheres que estão a entrar na menopausa, sendo uma situação que afeta pelo menos metade da população menopáusica. Por estar intimamente associado à feminilidade, ao estilo e à sensualidade de cada mulher, para além de mudanças físicas, as alterações de cabelo também podem criar sentimentos de depressão, tristeza e de se sentirem menos atrativas.
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